Vous avez sans doute déjà ressenti ce besoin de vous emmitoufler sous une couette lourde pour vous sentir en sécurité. Ce n’est pas un hasard, mais de la science. La couverture lestée, également appelée « Weighted Blanket », connaît un succès fulgurant. Mais au-delà de l’effet de mode, quel est le véritable avis sur la couverture lestée … Lire la suite
Vous tournez et vous retournez dans votre lit car il fait trop chaud ? La température de notre corps doit baisser de 1°C à 1,5°C pour déclencher un sommeil profond et réparateur. Pourtant, lors des nuits d’été ou pour les personnes souffrant de bouffées de chaleur, cette régulation est impossible. Le surmatelas thermorégulé s’impose comme … Lire la suite
Marre de vous réveiller à cause de la lumière ? Découvrez notre comparatif des meilleurs masques de sommeil 3D pour un blackout total et un sommeil profond. Si vous cherchez une solution naturelle et immédiate pour plonger dans l’obscurité la plus totale, le masque de sommeil 3D est votre meilleur allié. Contrairement aux modèles plats … Lire la suite
